Látogatók száma

2016. november 27., vasárnap

2016-11-27- Mai vacsi -Tökfőzelék 12 perc alatt intelligens kuktában.



Nagyon jól szerepelt az idén, júliusban eltett spárgatök. Tökéletes főzeléket készítettünk belőle az Ella intelligens kukta segítségével.

Az alábbi recept alapján készítettük el. Feltétnek tükörtojást sütöttünk hozzá.

Hozzávalók:
1 kg gyalult tök (Mi esetünkben 800 ml-es saját eltevésű konzervtök amit felhasználás előtt egy léről leöblítettünk csapvízzel)
1 csokor zsenge kapor fele apróra vagdosva (mi esetünkben 1 púpozott teáskanál szárított kapor)
1 tk 10 %-s ecet
3 tk himalája só
2 - 3 tk cukor
1 tk pirospaprika
3 ek olaj
1 fej vöröshagyma aprítva
4 dl víz

Továbbá:
2 ek liszt
2 dl tejföl (mi esetünkben 1.75 dl-es tejföl)
pici tej

Elkészítés:

Minden anyagot beletettünk a főzőedénybe. Elindítottuk a RICE = RIZS programot. Sípszó után a gőzt kiengedtük, a gép fedelét eltávolítottuk és az előzőleg bekevert liszt + tej + tejföllel behabartuk a főzeléket és 1 perc alatt összefőztük.

0 megjegyzés:

Megjegyzés küldése